Kiedy zaczynałam swoją przygodę z psychodietetyką nie rozumiałam mówienia o tej dziedzinie jako budowaniu relacji z jedzeniem/odżywianiem. Teraz rozumiem jak istotna jest ta relacja.
Odżywianie ma na nas wpływ jeszcze przed naszym pojawieniem się na świecie, a potem towarzyszy nam przez przez całe życie. Warto by ta relacja była dobra, bo wiele od niej zależy. I tu pojawia się moja rola.
Pomagam budować zdrową i dobrą relację między moim Klientem a jedzeniem.
Towarzyszę Klientowi w procesie zmiany, staram się być wparciem i podpowiadać co w ramach swoich możliwości można zmienić, a co warto pielęgnować.
Razem zmieniamy te nawyki, które nie są dla Klienta korzystne, zastępując je „zdrowszymi”.
Pracuję z Klientami z nadwagą, otyłością, niedożywieniem, wybiórczością pokarmową, chorobami dietozależnymi. Ale także z osobami, które chcą się zdrowo odżywiać, a brakuje im wiedzy jak to zrobić. Staram się nie rozpisywać jadłospisów, a bardziej pracować nad zmianą nawyków żywieniowych. Każdy Klient jest inny i każdy potrzebuje indywidualnego podejścia. To dla mnie ważna zasada.
Kontakt do mnie:
501 104 691.
ania@mokosa.pl